להתחיל להתאמן ב-MMA
אימונים לאנשים רגילים, מתחילים וספורטאים מקצועיים. מהאימון הראשון ועד רמה רצינית של הכנה.
להירשם לאימון ניסיון→למי האימונים מתאימים
היתרונות
DOMINUS — רק MMA
אווירת DOMINUS
סביבה שעושה אותך חזק יותר
המאמן הראשי של DOMINUS
טראס גודז
מאמן ראשי, מתודולוג ושותף מייסד של DOMINUS
25 שנות ניסיון באמנויות לחימה.
מאמן קבוצות מתחילים וגם ספורטאים מקצועיים.
הגישה של טראס
אני מאמין ש-MMA היא לא רק לספורטאים מקצועיים.
בכל גבר יש פוטנציאל של לוחם מעצם הלידה. זו הטבע הגברי, המהות הגברית.
אבל הסביבה המודרנית לעיתים קרובות לא מאפשרת לתכונות האלה להתבטא, ויותר מזה — הורסת אותן.
בדיוק בגלל זה הקמנו את DOMINUS — מקום שבו גבר יכול לחשוף את הלוחם הפנימי שלו, להתחזק פיזית ונפשית דרך אימון, משמעת וסביבה נכונה.
MMA היא לא לנבחרים. MMA היא לכל גבר.
לוח אימונים
סניף:
ראשון
בוקר
- 06:30 – 07:45קבוצת בסיס
ערב
- 15:55 – 16:40קבוצת ילדים
- 16:50 – 18:00קבוצת נוער
- 18:15 – 19:30קבוצת בסיס
- 19:45 – 21:00קבוצת מתקדמים
שני
ערב
- 16:50 – 18:00קבוצת נוער
- 18:15 – 19:30קבוצת "מאפס"
- 19:45 – 21:00קבוצת בסיס
שלישי
ערב
- 15:55 – 16:40קבוצת ילדים
- 16:50 – 18:00קבוצת נוער
- 18:15 – 19:30קבוצת בסיס
- 19:45 – 21:00קבוצת מתקדמים
רביעי
בוקר
- 06:30 – 07:45קבוצת בסיס
ערב
- 16:50 – 18:00קבוצת נוער
- 18:15 – 19:30קבוצת בסיס
- 19:45 – 21:00קבוצת מתקדמים
חמישי
ערב
- 16:50 – 18:00קבוצת נוער
- 18:15 – 19:30קבוצת "מאפס"
- 19:45 – 21:00קבוצת בסיס
שישי
בוקר
- 08:00 – 09:30ריצת בוקר ואימון בים
צהריים
- 13:15 – 14:30קבוצת בסיס
- 14:45 – 16:00קבוצת מתקדמים
שבת
בוקר
- 09:00 – 11:00מזרן פתוח (לחברי מועדון בלבד)
מזרן פתוח בשבת — לחברי המועדון בלבד.